Zdrowe odżywianie i dieta

Powszechny kult młodości i szczupłej sylwetki skłania często do tego, że osoby mające odrobinę więcej centymetrów w pasie niż to nakazuje moda, decydują się na niekiedy bardzo drakońskie diety. Niestety najczęściej takie ostre diety mają bardzo poważne skutki uboczne. Tak na prawdę niewiele osób wie, że odchudzanie wymaga czasu i odpowiedniej dozy rozsądku. Większość osób […]

Jak zdrowo żyć

Człowiek od dawna poszukuje złotego środka na zdrowie, piękną sylwetkę i długowieczność. Jedni liczą na działanie tajemniczych mikstur inni stawiają na najbardziej oczywiste metody takie jak zdrowa, dobrze zbilansowana dieta i ruch. W codziennym zapędzeniu potrafią wygospodarować czas zarówno na pracę, jak i wypoczynek, który przecież dla naszego organizmu jest równie ważny jak i ruch. […]

Jak zorganizować własny ślub

Dla każdego człowieka własny ślub czy ślub dziecka jest bardzo ważnym wydarzeniem. Obecnie całe to wydarzenie łączy się z licznymi przygotowaniami, które zaczynają się na kilka miesięcy wcześniej. Organizacja wydarzenia jakim jest ślub i wesele powiązana jest z tyloma decyzjami i załatwianiem tylu spraw, że jak grzyby po deszczu powstają firmy, które zajmują się organizacją […]

Zdrowa kuchnia

Każdy ma swoje spojrzenie na zdrowy tryb życia. Dla jednych będzie to codzienne bieganie, inni ograniczą się do tego, że kupując żywność będą unikali produktów z dużą ilością konserwantów. Jest to o tyle dobre, że bardzo ważne jest to co jemy a zdrowa dieta niewiele ma wspólnego z chipsami czy jedzeniem typu fast food gdzie […]